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如何培養心理健康的孩子

編輯:三亞思銳家教咨詢有限公司  時間:2012/03/31  字號:
摘要:如何培養心理健康的孩子
俗話說:“一百位教師,不如一位母親?!奔彝ソ逃龑⒆佑兄薮蟮?、潛移默化的影響??墒墙陙?,在都市化、信息化的社會中,父母對孩子的教育非常軟弱,在培養孩子的忍耐力強度和克服困難的力度方面努力得還遠遠不夠。希望孩子的身心得到健康的發展,這是所有家庭的愿望。本文對家有幼兒的家庭來說.也許會有些啟發。
  孩子需要家庭的溫馨◇父母相互體恤◇父親和母親必須像一根橡皮筋那樣聯結著,因為孩子是看著父母之間相互體貼的心靈紐帶成長的。倘若用演戲來打比方,父母是演員,主角是孩子,家庭就是舞臺,周圍交往的人們就是觀眾。演員如果不用心研究劇本使演出獲得成功,這臺戲就不是一出好戲。要使主角發揮其力量(孩子的成長),就必須要有好的舞臺,同時也要靠演員的功力。父母親意氣相投、相互體恤,就能創造好的舞臺培育好的角色。
  ◇掌握基本的生活技能◇孩子在家庭、學校、社會環境中慢慢地學會各種生活技能。作為幼兒期應該掌握的生活技能,是打招呼、時間觀念、整理、健康、安全5個要素。這是創造愉快的生活環境所不可缺少的重要基礎,應該在孩子的生活基盤──家庭中進行調教。
  “孩子看著父母的背影長大?!备改傅膽B度直接成為孩子的生活模型。父母之間生活和睦主動打招呼,孩子在與小朋友們交往時自然也會關系融洽,主動地打招呼。而且,父母應該制定計劃,和孩子一起努力有效地利用時間,并規定時間全家一起打掃環境,使生活環境保持清潔和衛生。在交通日益繁忙的今天,還應教會孩子自我保護能力,養成安全第一的觀念。
  ◇商量與引導◇和孩子一起談話時,家長不能一本正經,要以和孩子一樣的心情以孩子的處境或角度談話。比如,母親正在織毛衣,孩子走到母親的身邊,不停地說著放學回家路上遇見的一條狗,“媽媽,我回來時路上有條小狗很可愛,身上毛絨絨的,我上去抱抱它,很暖和的。它還向我撒嬌,好像要說什么呀!”于是母親說:“是嗎,你好像想說,想把它帶回來吧?!薄皨寢屢策@么想嗎?我也想把它喂養起來呀。媽媽,我們家里能養嗎?”
  從父母的角度對孩子說話時,應該注意引導,幫助孩子判斷事物的善惡,表示出應該采取的方向,“媽媽也想喂養它,可是在這新村里,會給大家添麻煩的,所以你說能喂養嗎?我們應該遵守規定吧?!笨墒?,有時家長很難馬上判斷出好壞。那時父母不能回避,應該和孩子一起想辦法,努力尋找最合適的解決途徑。這樣做,可以加強父母對孩子的權威性和孩子對父母的信賴。
  ◇觀察孩子的心路◇在孩子滿不在乎的言行中,往往潛伏著能反應孩子心靈變化的重要信息。如果父母沒有注意或即使注意到也沒有采取相應的對策,結果會使孩子朝著不合理的方向發展,或由于過度干涉孩子的世界,反而會扭曲孩子的心靈。
  父母應該經常充滿理性和愛意與孩子接觸,留意孩子的表情、孩子的眼睛,觀察孩子四肢的動作,體察孩子有沒有流露于外表的心靈動向。在孩子成長的過程中,父母應該隨時注意到孩子心靈扭曲的兆頭,或發現平時沒有發現的閃光點。這樣就能及時糾正將要扭曲的兆頭,留心發揚那些閃光點。
  ◇重視“教學相長”◇孩子的生活態度,由家庭的生活方式和父母對家庭生活的態度而形成。
  家長應該知道過度的溺愛或放縱、過分嚴格的約束、父母愛情的不足、父母親之間教育觀念的不同,反映在孩子的眼睛里會產生什么樣的影響。孩子是非常留意父母的言行的,而且還能有所反映。由此可見,一旦孩子發生問題,家長應該首先反思自己的生活,認真思考對孩子來說愛情和信賴應該是什么樣的?!敖虒W相長”這句話,不僅適用于學校,也適用于家庭。
  ◇合家歡◇一家人最好能圍著桌子吃飯,餐廳是家庭里每一位成員能夠輕松愉快暢所欲言的場所,尤其對孩子來說,是人格形成的重要場所,所以必須制造出和諧的氣氛。全家圍著桌子吃飯時的話題,應該是能促使孩子有所長進的內容,如家庭成員的身體狀況、心情的好壞、孩子一天里遇到的事情、將來的發展等。雖然每天都忙忙碌碌,但家長應盡多地尋找全家一起吃飯的機會,努力制造愉快的飲食環境。
  幫助孩子了解生活環境◇了解居住地歷史和文化史跡◇您的孩子在屋外能夠自由自在地奔跑或游戲嗎?好動的孩子會在居住地的大自然中忘情地游玩,并通過那些游玩銘記居住地的自然景觀,對居住地充滿著感情,而且能在地區人們友好相處的環境中養成基本的生活習慣,養成奉獻之心。
  您的孩子了解居住地的特色嗎?比如,地區歷史、文化史跡、產業、節日、與人生學習有關的設施、地區的發展、自然美景、交通要道等。家長應該讓孩子親身體驗和了解居住地區的發展軌跡。
  我們所居住的地區,對人們的日常生活有著巨大的影響力。每一位居民對地區的感情和人們相互幫助構成的生活景觀,能形成地區的風氣,促使產生和睦的家庭、平和的地區氣氛。家長應該教會孩子善于發現居住地區的美。
  ◇多聽老人談談◇S君說,我不太了解以前的事,可是地區里的老人到我們學校里來講課后,才使我們了解了許多往事?,F在有了機械之類的東西,做什么事都很方便,我為自己沒有生活在以前而感到慶幸。我聽爺爺講起往事,說那時店里沒有玩具賣,所以玩具都是自己做的。母親也說那時燒水做飯都用木柴。我覺得以前什么也沒有,生活實在太艱苦了。
  過年時我到外婆家去,外婆用砂鍋似的東西做餅。我吃著餅覺得非常香。外婆的家是老式房子,開水用煤油點上火燒的,所以廚房的地不是地板而是泥土。
  聽著老人們談各種往事,我才知道以前太落后。我很佩服以前的人們會想出了各種各樣的辦法生存了下來。
  培育不輕易放棄的心理一郎君在學校的運動會上跑步得了最后一名,母親知道孩子已經盡了全力。
  在回家的路上,一郎君神情沮喪地向母親說:“媽媽,我今天得了倒數第一?!蹦赣H走到孩子的面前,蹲下身來,將雙手放在兒子的肩上,慢慢地說:“今天的跑步,媽媽已經看見一郎在拼命地跑了。
  媽媽不會因為一郎落到了最后就不高興的。即使是跑最后一名,只要是認真地跑了,就是最好的!”一郎君的臉色漸漸地恢復了平靜,他向自己和母親發誓道:“明年,我一定要跑第一名!”當孩子為失敗而感到灰心時,家長應該理解孩子,并用溫馨的態度表示出自己的理解。
  ◇培養挑戰精神◇如今孩子們的游戲,地區差別已經不太明顯。孩子缺乏游戲的體驗,不僅會影響孩子與自然的融合,還會涉及到孩子的生活體驗和與人的融洽。
  在信息化社會中,孩子知道許多間接性的知識,但是由于缺少生活體驗,越來越多的孩子認定“即使自己從未做過的事也完全能夠勝任”。遺憾的是,打破那種自信的機會越來越少,孩子們開始過分地相信自己的能力。他們每天在間接性的體驗中生活,在這樣的狀況中一旦陷入困境,很多人會失去生活的勇氣。因此,重要的是培養孩子即使失敗也會無數次地奮起的挑戰精神。即使現在,人們也還要戰勝許多困難和辛勞,由此培養生活的力量。我們常常會為那些藐視困難、一步一個腳印走去的人大受感動。
  孩子看著父母奮發的身影長大,因此從小就培養孩子克服困難的毅力和勇氣是非常重要的,無論發生什么事,都要充滿著生活的希望,因為希望是開拓未來的原動力。
  ◇培養孩子的自制力◇現在越來越多的孩子動輒發怒,當有人對他講話嚴厲,或他自己的想法碰壁時,馬上就激動起來。這是家長對孩子過分寵愛而造成的后果。
  孩子從小的時候起,通過受到訓斥,能學會克制自己的不快心情,抑制自己的激動情緒。孩子如果很少受到嚴厲訓斥,完全生活在沒有約束的環境里,就不可能學會控制自己的感情。
  古人云說,“嚴父慈母”,家長的嚴厲教育,孩子會受益非淺。
  培養孩子善于聽別人說話常??梢月牭郊议L訴說這樣的苦惱:“我們家的孩子注意力分散,上課不認真聽。怎么辦才好呢?”其實這個問題在家庭中就應該暴露出來,說明家長在講話時,絲毫沒有表現出講話的魅力來。
  在家庭里,這不僅僅是聽的問題,和講話者講話的內容與技巧都有關系。要使孩子提高聽的注意力,家長就更應該考慮在如何使孩子愛聽的方法上下功夫,使講話的內容吸引孩子。母親要常常叮囑孩子,“惠子,今天老師說什么?講一些給媽媽聽”等等。即使孩子講話的聲音很小,家長也要表現出一種熱情,注意聆聽。重要的是,家長首先要當一位好的聽眾。
  培養孩子勤于思考孩子本來好奇心就很強,什么都想試試,遇見陌生的東西,馬上就會停下腳步仔細看看:“呀,是什么呀!”想摸摸,想試試。這樣的時候,父母往往會一邊阻攔著一邊解說,或認為孩子在淘氣,訓斥道:“不要亂動!”其實這不利于培養孩子思考的能力。
  要培養孩子勤于思考,家長應留出一些時間上的“空隙”,讓孩子去感悟。如果孩子發現了什么,就應該饒有興趣地一起觀察。而且,孩子一旦問出什么問題,就要作出適合孩子發育階段理解水平的回答。如果是已經上學的孩子,就可以說:“你怎么認為的?”首先引出孩子的思考,或者說:“媽媽認為……不過再多我就不懂了,你查詞典看看?!惫膭詈⒆幼约翰殚?。如果孩子說:“媽媽,剛才的事,詞典里寫著……”家長對孩子的努力就應當進行鼓勵:“看清楚了嗎?了解得再詳細些?!?br />   在父母親如此的鼓勵之中,孩子自然就會朝著“勤于思考”的方向發展了。
  讓孩子懂得生命的可貴平時母親總是愛嘮嘮叨叨地吩咐高志君一會兒做這一會兒做那。一天,高志君患了感冒。母親為了使高志君的高燒降下來,在他的額頭上捂毛巾、冰袋,換了有幾十次,晚上也睡在高志君的身邊,擔憂地觀察著,徹夜未眠,不住地鼓勵著:“高志君,生命只有一次,有媽媽看著,高志君也應該堅持下去?!备咧揪蚋邿y受著,見母親如此擔心自己的身體,眼睛不由熱起來。
  教會孩子主動向人打招呼小朋友挽著手臂一起去上學時,路遇熟人主動地招呼著,“您早!”“您好!”孩子們這些極自然的舉動使一天的開始變得明亮起來。即使************,和心存芥蒂的人見面時,若能主動而開朗地打招呼,心中的塊壘就會釋去。就因為打招呼,人們的社會生活就會變得通暢起來。
  要想讓孩子學會主動而開朗地打招呼,最重要的是父母自己會主動地招呼。父母無論怎么苦口婆心地勸孩子說:“打招呼呀!”自己卻不打招呼,孩子是怎么也不會愿意開口打招呼的。俗話說,看見孩子就能了解孩子的父母。因為孩子對父母的言行非常敏感,所以家長不能掉以輕心。
  在親子之間,朋友之間,鄰居之間,通過打招呼,可以漸漸地擴大人們之間心靈上的溝通。
  孩子受到欺侮時聽到孩子訴說自己受到欺侮的時候,您能夠冷靜嗎?你會不會出現帶指責的語言:“誰欺侮你了?”“怎么回事?”“你就一聲不響了?”“他整你,你也整他呀!”“你為什么不告訴老師?”孩子受到欺侮,往往會被人說成是“懦弱”。
  但是,孩子訴說自己的苦惱,是希望父母理解他的憂傷,幫助他懂得接著該怎么辦,家長應該為孩子能向自己訴說而感到高興,并表揚他。
  當自己的孩子受到欺侮時,家長首先應該冷靜地了解事因和問題的關鍵,根據不同的情況對孩子進行表揚和鼓勵,給孩子打氣,培育孩子自立的精神,然后必須和學校緊密聯系,共同商討解決方法。
  孩子不去整理和收拾時孩子和母親湊著臉整理著玩具。母親微微地笑著對孩子說:“看,今天你陪我一起玩,我很高興,謝謝你了。明天我們再這樣玩好吧?”通過這樣的對話,孩子也會感到整理的重要性,就不會把東西撒得一地了。
  無論哪個家庭,都常常會出現這樣的情景:母親一邊說著“要吃晚飯了,把玩具整理好?!币贿呄驈N房里走去??匆姾⒆記]有整理,便沒完沒了數落著,一邊手腳麻利地全部整理完。
  如果每天如此,這絕不會引起孩子心理上的共鳴,產生動手的欲望。如果等著孩子去做,或和孩子一起做,會怎么樣呢?在整理時,家長應以從容的心情、溫馨的語言,使孩子體驗成就感和達到目的的喜悅。
  自己身邊的事情不會收拾,這是從小就養成的壞習慣,對孩子有百害而無一利。家長應該拋棄“長大后自然而然就會做”的盲目樂觀的想法,基本的、良好的生活習慣,必須讓孩子在幼兒期就養成。
  不知道孩子在想什么時嬰兒出生后從一歲時就開始斷乳,離開母親的乳房,攝取普通的食物。與此同理,為了自立,孩子還需要開始心靈上的“斷乳期”。
  這時的孩子,以自己貧乏的體驗和知識,開始對發生在自己周圍包括父母和學校里的事進行思考,觀察社會。他們不是以父母或************教導的那種概念去思索的,而是想建立起自己的觀念。
  喜歡滔滔不絕的孩子突然變得話語很少,有時也會批評父母,不像以前那樣坦率了,那時家長也許會感覺到一種失落感。這時,家長不能以養育孩子的父母自居,而是以前輩的身份和孩子交往。
  家長要盡力表現出對孩子的理解和共鳴。勸導,是理解這—時期孩子的要點。
  孩子不能潛心學習時孩子在生活中要學會許多東西。如果學校里的學習并不特別落后,就用不著如此擔心。但是,看見孩子不能潛心學習,家長總免不了會擔心。那種時候,焦慮不安、嘮嘮叨叨地埋怨,或是嚴厲訓斥、都只會適得其反。
  在擔心孩子不用功學習之前,家長應向孩子表現出自己勤奮學習的姿態。社會是個大學堂,無論讀書還是學烹調或是學音樂,如果喜歡,即使不走出門外,學習的機會也到處都有。家長不要焦慮,也絕對不能對孩子訓斥,應該主動和孩子一起努力養成愛學習的習慣。
  孩子為自己不同于別人而感到苦惱時當孩子有了獨立思考的愿望之后,他們的自我意識就會變得很強烈。這時,有很多孩子都會暗暗地感到苦惱,感到自己和別人不一樣。要解決這一問題,就必須幫助孩子建立開放型的人際關系,客觀地觀察自己,學會體諒對方?,F代社會是強調個性化的時代,重要的是應該培育這樣的孩子:承認人有各種不同的個性,理解別人的個性,而且對自己充滿著自信。
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